Khi nhắc đến sách, chắc hẳn nhiều bạn nghĩ chỉ dành cho học sinh hoặc những kẻ “mộng mơ”, giống như mình ngày trước. Nhưng thực ra, sách hầu như hỗ trợ cho mọi mặt cuộc sống của bạn.
Sách cung cấp kiến thức trải dài từ mọi lĩnh vực như giao tiếp xã hội, kinh tế, bất động sản, IT,… Bạn muốn học bất cứ điều gì để cải thiện cuộc sống, công việc đều có thể tìm đến sách. Và việc học thì luôn được đề cao ở mọi lứa tuổi.
Hãy xem bài viết về cách đọc sách hiệu quả để giúp tiết kiệm thời gian cho bạn, chứa đựng những kinh nghiệm tâm đắc nhất của mình.
Hãy cùng mình điểm qua những lợi ích của đọc sách qua bài viết cô đọng này.
Nội dung bài viết
Những lợi ích tuyệt vời
1. Trau dồi kiến thức
Để tìm kiếm thông tin về một vấn đề, bạn tra Google. Nhưng để hiểu sâu và nâng cao kiến thức, sách là lựa chọn tốt nhất.
Đối với học sinh, đọc sách để có nền tảng, đạt được điểm cao trong môn học. Đối với người lớn, những vấn đề xảy đến nhiều hơn và sách sẽ cung cấp giải pháp.
Chúng giúp bạn cải thiện khả năng giao tiếp, củng cố chuyên môn trong công việc, hay kiến tạo những thói quen tốt để cải thiện cuộc sống,…
Sách còn được coi như một “cánh cửa” để giao tiếp với những người nổi tiếng tài giỏi.
Ví dụ: bạn hâm mộ Donald Trump, và muốn học cách kiếm tiền từ người này, hẹn một cuộc gặp mặt là không thể. Cách tốt nhất là tìm đọc những cuốn sách của ông ấy.
Câu chuyện thực tế: hồi còn học đại học, chuyên ngành của mình là kế toán, nhưng lại thích thú về Marketing. Học song bằng rất tốn thời gian, và có thể không đảm bảo chất lượng cho cả hai. Giải pháp mình chọn là tìm những giáo án Marketing của trường, và thêm cả sách nước ngoài.
Thời gian đầu trong một lĩnh vực mới, mọi thứ đều khó khăn. Hãy đọc những cuốn cơ bản nhất và nâng dần cấp độ. Mọi chuyện sẽ dễ dàng theo thời gian!
2. Tăng khả năng tập trung
Điểm thứ hai về lợi ích của đọc sách, đa số chúng ta đều cần.
Trong thế giới hiện đại, quá nhiều yếu tố phân tán, rèn luyện khả năng tập trung là rất cần thiết. Sự thật là hầu hết chúng ta không thể làm tốt nhiều việc cùng một lúc, mà phải tập trung vào duy nhất một.
Theo dự án Năng lượng – The Energy Project – 73% người tham gia gặp khó khăn với việc tập trung vào một việc trong khoảng thời gian nhất định.
Khi đọc sách, mọi sự chú ý của bạn sẽ dồn vào câu chữ, bạn đắm chìm vào từng chi tiết nhỏ để tiếp thu thông tin.
Chỉ cần bỏ ra khoảng 15-20 phút để đọc mỗi lần đúng cách, theo thời gian khả năng tập trung của bạn sẽ tăng lên.
3. Rèn luyện trí nhớ
Não bộ giống như mọi cơ quan khác trong cơ thể, nó cần “tập thể dục” để duy trì sự khỏe mạnh.
Khi đọc một quyển sách yêu thích; những chi tiết, nhân vật, kiến thức sẽ dễ dàng đi sâu vào tâm trí bạn hơn. Mỗi khi bạn nhớ một điều mới, những đường dẫn truyền thần kinh sẽ được tạo ra, và củng cố những cái hiện có.
Và khi tiếp tục những trang sách dang dở, bạn cũng cần nhớ lại những chi tiết trong những chương trước.
Rèn luyện trí não mỗi ngày như vậy, những cải thiện trí nhớ đáng kể sẽ xảy ra. Nhưng chúng sẽ không thể đến một sớm một chiều và dễ dàng nhận ra. Vì vậy hãy kiên trì và thành quả sẽ đến!
4. Ổn định tinh thần
Một lợi ích của đọc sách khác, đó là giúp tinh thần bạn thoải mái hơn.
Khi đọc sách, tinh thần sẽ được kích thích. Điều này làm chậm (hoặc có thể ngăn ngừa) tiến triển của bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ (**).
Cho dù bạn có căng thẳng trong công việc hay cuộc sống, những điều đó sẽ tan biến khi bạn đắm chìm trong một quyển sách hay. Dù khoảng thời gian đó chỉ là 15 phút, cũng đã giúp tinh thần bạn tốt hơn phần nào.
Hãy giữ cho não bộ được khỏe mạnh mỗi ngày, “use it or lose it”!
Đối với cá nhân mình, đọc sách là lúc thư giãn nhất. Sau đó sẽ là giây phút bình tâm hơn để tìm cách giải quyết tốt nhất cho những vấn đề khác.
Lời kết
Bên cạnh bốn lợi ích của đọc sách trên; việc đọc mỗi ngày còn giúp bạn mở rộng vốn từ vựng, cải thiện kỹ năng viết và khả năng phân tích.
Hãy dành một quỹ thời gian nhỏ trong ngày để đọc. Về lâu dài, bạn sẽ thấy đây là quyết định sáng suốt.
Để lại một bình luận